The video offers not only theoretical explanations, but also a variety of practical exercises. Michael shows you which exercises are effective and how you can integrate them into your training. At the same time, exercises that are not favorable to improve your serve are also shown and should be avoided so that you can make the best use of your time and energy. After some theoretical parts, the complete movement of the serve is explained in the form of super slow motion.
Included is also a practical part where Martin Kares presents a practice session with a talented 9-year-old child. You can witness Martin using the drills from the video to teach the child the serve with Eastern backhand grip and topspin. This real-life insight will inspire you and show you how to put the serve into practice.
Of course, frequently asked questions about the serve will also be answered competently. Michael takes the time to address your most important concerns and gives you valuable insight into typical problems and their solutions.
Become a master of your tennis serve with this video. Whether you’re a beginner, advanced player or tennis coach, this video is your key to success on the tennis court. Order now and let a top coach personally guide you to success!
The video features professional translations so it is also suitable for non-German speakers.
Video content:
Preliminary considerations
Introduction to the serve
The stroke process
01 – Grip
02 – Start
03 – Initial turn and loading to the “Trophy Position”
04 Toss & footwork
05 Acceleration
06 Contact – impact
07 Deceleration
08 Balance & recovery
09 Individual motion sequences
Don’ts & Dos
10 Footfault
11 Toss with ground target
12 Backpack exercise
13 Folding the wrist
Tips for a better serve
14 Changeover from forehand to backhand grip
15 How do I teach children to serve?
16 Teach flat serve, slice & topspin
17 Properly practice the serve for yourself
18 Mental help for the serve
Frequently asked questions
19 From when backhand grip in children`s training?
20 How often & how long should I practice the serve?
21 How important is the tactical variation on serve?
22 How do I teach the serve at the senior level?
Practical example topspin serve with backhand grip for children
23 Learning to understand the stroke motion
24 Practice the toss
25 Execute the stroke with ball & racket
Quickfacts:
| Runtime: | 87 min. |
| Resolution: | 1080 HD |
| Language: | German |
| Subtitle: | Professional German / EnglishMachine-generated: Italien / Spanish French / Greek |
Christian Stracke –
Ich bin schon einige Jahre Trainer und trotzdem konnte ich viel aus diesem Modul lernen. Ich habe einige Dinge direkt versucht umzusetzen und es hat im Training prima geklappt. Das Trainingsbeispiel am Ende mit dem Jungen und dem Vorher/Nachher Vergleich fand ich sehr motivierend. Macht weiter so!
Dirk Orthwein – Purchased
Das Video bietet eine umfassende und detaillierte Anleitung für Spieler aller Erfahrungsstufen, die ihre Aufschlagtechnik verbessern möchten. Die strukturierte Präsentation beginnt mit grundlegenden Elementen wie der Griffhaltung und der Ausgangsstellung, bevor sie sich in fortgeschrittenere Aspekte wie Beschleunigungsphase und individuelle Bewegungsabläufe vertieft.
Besonders beeindruckend ist die Klarheit und Präzision, mit der jeder Schritt des Aufschlagsprozesses erklärt wird. Die Hervorhebung von “Dos & Don’ts” bietet wertvolle Einblicke, um häufige Fehler zu vermeiden und die Effizienz zu steigern. Die Einbindung von Tipps für einen besseren Aufschlag und häufig gestellten Fragen bietet einen ganzheitlichen Ansatz für das Tennistraining.
Die Vielfalt der Themen, einschließlich spezieller Abschnitte für Kinder und Senioren, macht dieses Video für Trainer, Spieler und Eltern gleichermaßen nützlich. Die praktischen Beispiele, insbesondere das Praxisbeispiel für einen Topspinaufschlag mit Rückhandgriff bei Kindern, veranschaulichen die theoretischen Konzepte auf eine leicht verständliche Weise.
Die Dauer der einzelnen Abschnitte ermöglicht es dem Zuschauer, das Material in gut verdaulichen Portionen aufzunehmen, was den Lerneffekt verbessert. Die klare Strukturierung, unterstützt durch visuelle Hilfsmittel, erleichtert das Verständnis und die Umsetzung der gezeigten Techniken.
Martin Kares –
Lieber Dirk,
danke für deine Bewertung. Toll, dass dir das Modul weiterhelfen konnte. Sportliche Grüße, Martin Kares
Leander Diedrich – Purchased
Vielen Dank für die Arbeit!
Michael Kreuzer erklärt sehr detailreich, klar und differenziert, worauf es ankommt. Der Preis ist für den Wert, also das Wissen, das man erhält, in meinen Augen günstig.
Ich habe alle bisherigen Tennistraining-Videos (Vorhand, Rückhand, Volley, Aufschlag, Beinarbeit) gekauft und über den jeweiligen Download-Button heruntergeladen, sodass ich sie auf all meinen Endgeräten nach Belieben schauen kann. Sie helfen mir langfristig dabei, die korrekten Ausführungen zu lernen und zu festigen.
Eindeutige Empfehlung!