Tennisübungen für die Regeneration - Tennistraining Online

1001vs1 1012 Spieler 202 gegen 1 222vs2 303 Spieler 23vs3 474 Spieler 195 Spieler 116 Spieler 140Erwachsene 48Beweglichkeit 3Koordinationsleiter 128Rückhand 4Rückhand Überkopfball 12Gleichgewicht 4Balance Board 1Ballgefühl 7Luftballon 1Black Roll 168Teppich 108Sand 70Koordination 29Defensivspiel 7Stoppball 43Traineranspiel 84Beinarbeit 128Vorhand 183Großfeld 37Spaß 2Hitpartner 5Reifen 136Junioren/innen (13 - 17 Jahre) 7Lob 110Spielpraxis 10Medizinball 8Mentales Training 4Midcourt 2Kleinfeld 41Netzangriff 65Offensivspiel 41Passierball 43Reaktion 3Regeneration 26Return 17Senioren 3Serve & Volley 40Aufschlag 16Aufschlagfeld 18Slice 21Überkopfball 13Spezialschläge 44Geschwindigkeit 1Stepper 51Schlagpräzision 48Taktik 60Techniktraining 15Topspin 6Topspin Pro 3Kleinkinder (3 - 6 Jahre) 82Volley 57VS-Trainer 57Aufwärmen 28Geschwinnschlag 29Ohne Trainer 40Jugendliche (7 - 12 Jahre)