Ein gutes Warm-up ist unverzichtbar für einen guten Start in das Tennistraining. Durch ein gutes Warm-up reduziert man die Gefahr von Verletzungen, bringt seinen Körper auf Temperatur, sodass man optimal vorbereitet ist für eine intensive Trainingssession. In diesem Video stellen euch Martin Kares und Timo Göbel ihre Top6-Aufwärmübungen vor.