Für eine gute Vorhand im Tennis ist es wichtig, an den Schlüsselpositionen innerhalb eines Bewegungsablaufs zu achten. In diesem Video zeige ich euch ein Trainingsbeispiel mit einer talentierten Jugendspielerin, wie man die Vorhandtechnik Schritt-für-Schritt verbessern kann. Wir konzentrieren uns in diesem Beispiel auf gleich mehrere Schlüsselpunkte: 1. Offene Schlagstellung, 2. tiefere Schleife zum Ball, 3. Beinarbeit zum Ball, inkl. Gewichtsverlagerung von rechts nach links.
