Im Tennis ist grundsätzlich jeder Schlag anders. Was sich jedoch häufig wiederholt, sind bestimmte Spielsituationen. Hier kann man Lösungen entwickeln, um die Schlagsicherheit zu steigern und auch taktisch den Platz optimal abzudecken, sich zu bewegen und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ein sehr guter Trainingsansatz hier ist die 2 + 1 Methode mit dem Trainer. Dieser Ansatz eignen sich perfekt für das Einzeltraining, aber auch bei Gruppen bis 3 Spieler. Ziel ist es zwei Schläge zum Trainer zu spielen und einen Ball auf Ziel. Hierbei können Schlagmuster und Bewegungsabläufe automatisiert werden. Viel Spaß beim Üben!
