Reaktionsschnelligkeit ist eine wichtige physische Eigenschaft für einen guten Tennisspieler. Im Tennis muss ich blitzschnell meinen Körper auf eine neue Situation anpassen können und reagieren. Daher ist es wichtig, dass wir die Reaktionsschnelligkeit im Tennistraining mit einbeziehen und isolierten Übungen trainieren. In diesem Video zeige ich euch 4 einfache Beispiele, die ihr mit Gruppen machen könnt und die Spaß machen.
